Як перебороти страх водіння

   На сьогоднішній день, автомобілі стали невід’ємним атрибутом в нашому житті. Майже кожен мріє отримати водійські права та в подальшому керувати автомобілем. Але почуття страху часто переслідують та не покидають нас. Проте, саме вони змушують нас бути обережнішими, оберігають від високої швидкості та ризикованих маневрів.

   Основними причинами страху є:

- невпевненість в собі;

- почуття відповідальності;

- відсутність досвіду водіння або ж негативний досвід (ДТП, аварія);

- почуття паніки;

- неналежний рівень знань, отриманий в автошколі.

   Практичні способи боротьби зі страхом водіння:

- повторення правил дорожнього руху, спостерігання за дорожніми знаками;

- напрацювання досвіду;

- уникання тісних магістралей;

- можна залучитися підтримкою рідних, близьких, знайомих;

- стратися бути впевненішим в собі та навіювати позитивні думки.

   Якщо ж у Вас серйозні психологічні проблеми і Ви не можете самостійно побороти страх, то варто звернутися за допомогою до професійних фахівців.

   Головне – зробити крок на зустріч своїм тривогам. Ми повинні розуміти, що це лише певний етап, який трапляється з кожним автомобілістом. Якщо ми самі не в змозі розібратися в корисності та ефективності в боротьбі зі страхами, то ніякий психолог не допоможе.